在这里我给大家分享一杯，杯元适合黄胖子的气水元气水，脾胃虚弱难掉秤的大肚黄胖子们，一定不要错过哟，腩朋如果您也是错过面色发黄容易冒油，大肚腩腹型肥胖，杯元上半身呢怕热下半身又怕冷，气水一补就上火，大肚大便呢还容易粘马桶这些问题，腩朋那么这个元气水就比较适合你，错过它能够起到健脾祛湿，杯元利水消肿的气水作用，我们可以用茯苓、大肚薏米、腩朋扁豆、错过芡实煮水30分钟代茶饮，但是在这里要提醒大家，这个代茶饮只是养生的小方法，如果长期有以上问题，还是建议大家，需要找专业的医生辩证论治，才会有更好的效果

茯苓

薏米

扁豆

芡实